Para que la atenci贸n est茅 focalizada y no fragmentada, es necesario ejercitarla.
En meditaci贸n llevas tu atencion a la respiracion, y la estas entrenando.
En meditaci贸n vives la experiencia elegida, y la estas entrenando.
Para colapsar una experiencia en realidad tridimensional, es menester tener una atenci贸n entrenada.
漏 M贸ni Ciampagna
