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EMPATÍA

(Tomado del libro «Aquiétate Elige Sé de Móni Ciampagna, todos los derechos reservados).

Empatizar es ponerse en el lugar del otro para sentir lo que el aparente otro, este sintiendo.Es entender al otro desde su punto de vista para poder ayudarlo.

Mucho se ha hablado al respecto, y así nos enseñan que para ser mejores personas tenemos que ser empáticos y de esta manera poder ayudar al otro para que salga de su situación.

Siempre se habla de empatía respecto de situaciones difíciles que pueda estar atravesando otra u otras personas.

Sin embargo no creo en los beneficios de la empatía, muy por el contrario. Si me pongo en los zapatos del otro que está sufriendo, y trato de entender al otro conforme su propio punto de vista, dónde está mi atención?

No es acaso mi atención selectora de realidad?

Empatía.
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MEDITACIÓN DEL SILENCIO por Móni Ciampagna.

Aquiétate Elige Sé®
Aquiétate Elige Sé®
MEDITACIÓN DEL SILENCIO por Móni Ciampagna.
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¿Qué es la meditación del silencio?

Es una meditación buscando eso, el silencio. Y cómo logramos hacer eso? tan solo centrando nuestra atención o quedarnos absortos en algo elegido deliberadamente. En nada externo para no involucrar sentidos físicos.

Solo sentir como se respira es una buena opción.

Y mantienes la atención alli, sintiendo la respiración.

De esta manera adiestras tu atención toda vez que te autohipnotizas en el aire que sale y entra de tu cuerpo y además se aquietan tus pensamientos generando una brecha : el silencio.

Entendemos por silencio cuando trascendemos el intelecto.

Disfruta la meditación para entrenar tu mente, tu atención y entrar en el SILENCIO.

Si eres capaz de posicionarte como Dios, háblame de tus creaciones.

Tu eres capaz de hacerlo, tan solo inhala y exhala profundamente.

Eres El creador.

Has creado las nubes y el cielo.

Has creado la luna y las estrellas.

Creaste los mares y océanos.

Los ríos y los áboles.

Creaste la luna y marte.

Creaste la vía láctea y el cinturón de Orión.

Creaste la riqueza, la pobreza . La salud y el malestar.

El amor y desamor, parejas y soledad.

Creaste felicidad y depresión.

El miedo y la seguridad.

La guerra y la paz.

Tu has creado absolutamente todo lo que existe tridimensional y cuatridimensionalmente.

Todo lo que eres consciente e inconsciente.

Eres poderoso.

Eres el todo.

Entonces desde ese punto cero donde aún no has hecho una elección de experiencia, elige.

Pero elige conscientemente.

Una sugerencia: comienza por elegir la sensación de BIENESTAR y luego continúa con otros detalles.

©Móni Ciampagna

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Para que se cumplan tus deseos tienes que suponer en tu imaginación, que eso que deseas ya se ha cumplido.

Relajas mente y cuerpo y juegas en tu imaginación a que ya lograste lo que querías.

Pero recuerda algo, cuando cierres los ojos para asumir, cierra ambos ojos. No dejes uno abierto esperando el cambio.

Móni Ciampagna

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¿LE TEMES A LA VIDA?

Por Móni Ciampagna.

Primero tienes que aclarar qué es la vida.

Bueno, la vida es todo lo que existe.

Todo lo que existe es todo aquello que está en 3D.

Lo concreto y lo abstracto.

Las experiencias también son algo que existe en 3D, por lo tanto es vida.

Lo que llamamos muerte, es una experiencia tridimensional. Por lo tanto también es parte de la vida.

Pero ya hablamos en otra publicación respecto la muerte.

Tan solo porque hay una costumbre en distringuir entre vida (lo que respira), muerte ( lo que no respira).

Hablaremos aquí de la vida , de esa parte que refiere al que respira , al que existe.

¿LE TEMES A LA VIDA?

¿Temes a las circunstancias, temes a no poder cambiar tus circunstancias, temes a las personas, temes al fracaso, temes a no poder pagar los servicios, temes a no poder pagar un préstamo, a no tener tu casa, a no saber hacer realidad tus deseos, a no llegar a tiempo a eso que tienes que cumplir a tiempo?

Vaya, entonces sí le temes a la vida.

También en este tema se apresuran en responder a la ligera.

“…la vida es maravillosa, es hermosa , es lo mejor de lo mejor …”

¿Aún temiendo a la vida entonces tienes un concepto noble?

¿Cómo puedes temer cuando tienes ese maravilloso concepto de la vida, o en realidad es un concepto tan solo de la boca para afuera?

Es momento que vuelvas a ser honesto contigo mismo para seguir avanzando.

Te re-pregunto: ¿LE TEMES A LA VIDA?

Habiendo respondido , seguramente con un sí , entonces la pregunta siguiente es: ¿Por qué?

¿Por qué le temes a la vida, si tu eres la vida?

Tu has creado la existencia. No ha crado la existencia tu personalidad, sino tu a nivel primordial.

Y has creado infinitas posibilidades de realidad e infinitas combinaciones.

Eres el que creó y el que elige.

Tu personalidad y sus sensaciones (miedo, valentía, audacia, decisión, seguridad, inseguridad ) también han sido elección tuya.

Entonces si tú eres la vida, ¿a qué le temes ?

Mejor dicho:¿ por qué entre todas las posibles elecciones, eliges temer, temerte?

¿Has notado lo absurdo de eso?

Habiendo desmalezado el camino , ya estas preparado para asumir la vida que deseas.

Aquieta la mente, aquieta tu cuerpo e imagina creídamente lo que deseas en definitiva.

Ahora podrás sentirte absorvido por la imaginación creída, ya no hay miedos que lo impidan.

Una imaginación creída colapsa en realidad física, es ley.

Móni.

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¿LE TEMES A LA MUERTE?

Seguramente te has hecho muchas preguntas para ahondar en tu camino espiritual consciente.

Acostumbro a hacerme preguntas cuando necesito confrontarme con mis creencias que tal vez sean un obstáculo al momento de hacer realidad mis deseos.

Y estas son algunas de ellas.

Siempre hay una premura en responder. Pero esas respuestas son a la ligera.

Es preferible tomarse un tiempo y ser honesto con uno mismo.

Estas preguntas las he formulado en mi grupo de Facebook NEVILLE GODDARD ÍNTIMO.

Muchos se apresuraron en responder: «..no, porque la muerte no existe; o somos eternos; o no le temo porque es parte de la vida, o un pasaje de estado etc.«

Y reformulé la consulta en algunos casos: “¿Si te enteras que alguien querido está en peligro por alguna enfermedad, o ves que está caminando distraído por la cornisa de un precipicio, o ves que tu mascota es atacado por otra mascota mucho mas grande, temes a la muerte?»

¿Temes que se muera? Por favor, no te apresures en responderte, solo tómate un momento. No repitas frases hechas o citas de la biblia, responde con tu corazón. ¿Temes perder a ese ser que quieres , aunque ese miedo solo dure unos segundos ?

El miedo a la pérdida es miedo a la muerte. Tal vez busques justificativos diciendo que el apego nada tiene que ver con la muerte. El apego es cuando te aferras a algo sin ser capaz de soltarlo, la muerte la asociamos con un final.

Nuestra cultura lo asocia con : «UH, NUNCA MAS , PERO NUNCA MAS PODRÉ TOCARLO.

NUNCA MÁS PODRÉ HABLAR, O SENTIR SU PIEL.»

Y ese nunca más , asusta.

Eso es miedo a la muerte también.

Bueno, estoy segura que has sido muy honesto contigo. Es necesario para poder avanzar. No se trata de esconder la mugre bajo el tapete, se trata de poner las cartas sobre la mesa para poder seguir avanzando.

Todo es experiencia, incluso el miedo.

El miedo es una elección.

Elegimos en forma consciente y la mayoría de las veces, en forma inconsciente.

No queremos perder.

Tememos perder. Y esto se puede extender incluso a las cosas materiales y ya no estaríamos hablando de muerte, pero sí de carencia.

La atención está en la carencia.

Ante la muerte se tiene un abanico de opciones se sentimientos y sensaciones a elegir.

Y en lugar del miedo se puede elegir la seguridad.

Disociando esa seguridad de cualquier evento o circunstancia.

¿Cómo se elige esto? Como se eligen todas las experiencias, suponiendo de antemano que así somos.

Relaja tu cuerpo, relaja tu mente y vive en tu imaginación el hecho que siempre en tu vida has sido una persona segura.

Desde esa seguridad, no se te va a ocurrir pensar en muerte, o final, o pérdida.

Una persona segura sabe qué experiencia elegir.

Y jamás se preocuparía por el bienestar de un ser querido (las mascotas también son seres queridos), porque desde la seguridad solo vería en ellos vida sublime en todos y cada uno de sus aspectos.

¿Se logrará la longevidad de nuestros seres queridos?

Estoy segura que una imaginación creída refleja en experiencia.

¿Te animas a jugar a ser seguro? Pero recuerda, antes pon las cartas sobre la mesa, pasa saber donde estas y luego decidir el cambio.

Recuerda que si desde la seguridad jamás se te ocurriría pensar en la muerte, por lo tanto jamás escucharías o leerías algo al respecto. Literalmente eso no aparecería en tus experiencias.

Quiero agregar algo más para que lo pienses: ¿si nunca le has temido a la muerte, porque han habido muertes en tu experiencia? ¿Cómo le prestaste atención a esa experiencia? Sabes que prestamos atención con nuestra imagen pensada y una emoción.

Tal vez digas que a la imagen de la muerte le insuflaste dicha, aunque no sé, no me parece algo tan común. ¡¿Qué te puedo decir?!

Móni.

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¿POR QUÉ ELIGES EL MIEDO?

Cuando queremos tener una vida elegida conscientemente, nuestras creencias tienen que ser conscientes.

Nuestras creencias son las que sostienen nuestro estado de consciencia. Un estado de consciencia es lo que aceptamos como verdad.

Por ejemplo, soy consciente que soy un humano, que soy mujer, que tengo cabello rubio, que soy abogada, que soy madre, que soy amiga de tal o cual persona, que soy saludable, que mis finanzas son holgadas, etc.

Todo lo que conforma mis experiencias, circunstancias , eventos de mi vida, es reflejo de mi estado de consciencia. Por lo tanto, de mis creencias conscientes e inconscientes.

¿Y cómo elegimos nuestras creencias ?

Prestando atención.

¿Qué es prestar atención?

Es cuando pienso en algo y siento «algo » respecto a eso.

Si así es como elegimos nuestras creencias, dime: ¿POR QUÉ ELEGIS TENER MIEDO?

Miedo a no poder pagar una deuda.

O que ese ser querido no sane.

O que el diagnóstico médico no sea favorable.

O de no poder manifestar el cumplimiento de un deseo a tiempo.

O que esa persona te abandone por otra.

O miedo a que nunca regrese.

Y podemos continuar, la lista es interminable.

No te conviene sentir miedo. Recordá: la atención es cuando estamos pensando en algo y sentimos «algo » respecto a eso.

Si tienes miedo estas eligiendo. La atención es selectora.

Elige la seguridad, la seguridad de ser amo y señor de tu propia vida.

©Móni Ciampagna.

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¿POR QUÉ ENVEJECEMOS Y MORIMOS?

¿POR QUÉ ENVEJECEMOS Y MORIMOS?

-Porque vemos a otros envejecer y morir.

¿Y POR QUÉ VEMOS A OTROS ENVEJECER Y MORIR?

-Porque creemos en el envejecimiento y la muerte.

Un estado de consciencia es lo que acepto como verdad.

Sea esta aceptación consciente o inconsciente.

Un estado de consciencia refleja en experiencias.

Una o un conjunto de creencias conforman el estado de consciencia.

No es lo mismo creer que pensar que se cree en algo.

Para conocer tus creencias solo dale un vistazo a tus experiencias.

¿Hasta allí estamos de acuerdo, verdad?

Por otro lado, una asunción es una suposición .

Suponemos que algo es verdad imaginando y sintiendo su realidad, correcto?

Mi cuerpo es fiel reflejo de mi estado de consciencia.

Si ocupo un estado de consciencia de salud, mi cuerpo es saludable.

Si ocupo un estado de enfermedad, mi cuerpo es enfermo.

¿Seguimos de acuerdo?

Entonces mi cuerpo es también una experiencia.

La experiencia de un cuerpo sano, la experiencia de un cuerpo enfermo. ¿Si?

En forma paralela a todo esto, estamos practicando aceptarnos causa.

Recordando que Somos Dios, El todo, El creador. si?

Entendemos por Dios, El todo, El creador a esa energía amorfa de la que estamos hechos y por la que fuimos hechos. Entonces somos esa energía.

Así posible abandonar un estado deliberadamente y ocupar otro, desde la libertad del Creador.

Entonces si soy El Creador, y el estado de consciencia refleja en experiencia, y mi cuerpo es una experiencia, qué o quien podría impedir que suponga que tengo un cuerpo inmortal y eternamente joven , conforme lo que considero joven?

Nada ni nadie, no hay nada ni nadie más grande que Dios.

La cuestión no es si es posible tener un cuerpo inmortal o eternamente joven sino: ¿Quiero ser inmortal o eternamente joven?

Una sugerencia a todos: NO PIENSES COMO HUMANO, PIENSA COMO DIOS.

©Móni Ciampagna.

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